2015-11-25
WOD “Granny” 5 Clean & Jerks (135/95) 50 Double Unders (Scale: 100 S/U) 50 Sit Ups 5 C&J 40 DU 40 SU 5 C&J 30 DU 30 SU 5 C&J 20 DU 20 SU 5 C&J 10 DU 10 SU 5 C&J *25 min time cap Time: 14:09 Rx (pr)
A record of my workouts
WOD “Granny” 5 Clean & Jerks (135/95) 50 Double Unders (Scale: 100 S/U) 50 Sit Ups 5 C&J 40 DU 40 SU 5 C&J 30 DU 30 SU 5 C&J 20 DU 20 SU 5 C&J 10 DU 10 SU 5 C&J *25 min time cap Time: 14:09 Rx (pr)